內湖捷運西湖站附近的《OL健康餐盒》，是我近期在台北吃過最滿意的健康餐盒
《OL健康餐盒》菜單每一種口味都好吃，無論肉品、配菜、米飯，甚至飲料都是高水準推薦
《OL健康餐盒》外帶生意很好、外送人氣更夯，吃過一次就會被圈粉，五星飯店背景的主廚實在厲害啊
《OL健康餐盒》原本叫做「食三食堂」，現在已全面使用《OL健康餐盒》這個名稱
目前在大台北地區共有兩家分店，分別是此行前往的《OL健康餐盒內湖店》，和位在六張犁的《OL健康餐盒大安店》
《OL健康餐盒內湖店》交通十分便利，從捷運西湖站1號出口出來，約步行450公尺、6分鐘左右即可抵達，附近路邊停車也算方便
鄰近內湖科技園區、德明財經科技大學、西湖國中，商辦學區的便當生意全都包，開業不算太久就已經累積廣大好評口碑
《OL健康餐盒》主廚曾任職於台北知名五星飯店，所以說是用飯店規則在做便當也不為過
除了健康餐盒的包裝設計很夠質感外，肉品海鮮、配菜米飯等每個小細節都無比講究，收到餐盒瞬間會有像是拆禮物的警喜感，完全做出和坊間多數健康餐盒的差異，對應售價更顯相對平價了
我來《OL健康餐盒》取餐的時候，是平日下午近兩點左右，已過了午餐尖峰時段
《OL健康餐盒》仍有超多外送訂單，外送員不停前來取餐，可見有多受到內湖居民、內湖上班族的喜愛，只要是營業時間生意都非常好
為了減少現場點餐的等待時間，建議大家先加入《OL健康餐盒》會員
除了可以線上預訂餐點外，還能用「會員優惠價」購買健康餐盒，並享有集點服務，集滿10點就可免費兌換一個便當！
《OL健康餐盒》菜單如下，此為2023年3月版本menu
共有12款健康餐盒，無論你想吃雞肉、豬肉、牛肉、魚肉，甚至是素食便當(方便素)也有
現場免費加入會員後，就能用更優惠的會員價購買，以《OL健康餐盒》的食材用料及料理功夫，140元起的售價真的不貴
可以加價升級成套餐，多了溏心蛋、季節時蔬、每日例湯/蜂蜜檸檬飲，替這餐加菜、吃的喝的一次滿足，有其他特別想吃的，都能再做額外加點
若是有會議便當、客製餐盒的需求，建議直接打電話和《OL健康餐盒》討論最快，如果要大量訂購的話，同樣建議早點預訂啦
除了《OL健康餐盒》菜單上的定番菜色外，不定期還會推出限定餐盒
像我來的這天就有黃魚、午仔魚、馬頭魚等煎魚餐盒，這些都會高告在《OL健康餐盒》LINE官方帳號中，加入好友後就能隨時接收第一手最新消息
南洋嫩煎雞腿—160元(會員價)
先說說《OL健康餐盒》的擺盤，真的是蠻美的，色香味俱全瞬間刺激了食慾
一份健康餐盒除了所選擇的主餐不同外，其他配置都差不多，配菜、蔬菜會隨季節調整，若是想知道今天供應的是哪些配菜，可以直接打電話向店家詢問
前面有提到，《OL健康餐盒》主廚曾有任職於五星飯店的背景
所以很多肉品都是用低溫烹調舒肥料理，讓肉質軟嫩細緻，不會有乾柴難咬的問題
主廚特製南洋醬帶點微辣，入口就能感受滿滿辛香料香氣，鹹中帶甜、非常涮嘴，是《OL健康餐盒》人氣熱銷口味之一
《OL健康餐盒》除了厲害的主餐外，更讓我佩服的是配菜、紫米飯做得極好
蔬菜皆保有討喜的甘甜爽脆，還會針對不同食材做不同調味，像番茄上頭就灑了梅粉，小小配菜卻能變化出無窮滋味
整份健康餐盒堪稱零死角，讓我完食乾淨依舊意猶未盡，太好吃了《OL健康餐盒》！
爐烤沙朗牛排—180元(會員價)
這餐想吃好一點，可以選擇高級的爐烤沙朗牛排，也是《OL健康餐盒》點餐率很高的人氣餐點
牛排等級用的不錯，對應價格實在無可挑剔
爐烤至恰到好處的熟度，滋味鮮甜、口感鮮嫩，大口吃牛排實在有夠過癮
BBQ烤豬排—150元(會員價)
想吃豬肉的人，則可以點BBQ烤豬排
不用上美式餐廳花大錢，在《OL健康餐盒》花150元就能享受同等的美味
豬排是個一不小心就會變得乾硬難咬的食材，但《OL健康餐盒》做的依舊很棒
肉質維持著和其他肉品的好表現，鹹甜BBQ醬巧妙提升了豬肉的甜感，每種主餐都這麼好吃可以嗎
三杯無刺虱目魚肚—200元(會員價)
《OL健康餐盒》使用的是無刺虱目魚肚，但可能還是帶有小刺，大家吃的時候要自己留意
虱目魚肚是我很愛的台灣小吃，《OL健康餐盒》以三杯醬熬煮，在鹹香醬汁的加分下，魚肉變得更加鮮美
主廚真的蠻厲害的，不僅西式排餐做得好，連台式美食都做得如此到位，深獲愛吃魚的家人高度好評！
香煎馬頭魚
馬頭魚為限定隱藏版口味，現流鮮魚在健康餐盒界可不常見
有多付一塊檸檬，讓你依照喜好自由調味，建議可以先吃原味，再看看需不需要擠點檸檬啦
我最喜歡這種表面油煎至焦焦脆脆的煎魚，是不是光隔著照片就能聞到香氣了呢
海鮮這種料理，基本上只要食材夠新鮮，簡單料理就會好吃，愛吃魚的人請安心點下去吧
蜂蜜檸檬飲—50元(會員價)
蜂蜜檸檬飲是《OL健康餐盒》人氣第一名的飲品，若升級套餐搭的也是他
飲料皆有足足500cc瓶裝，甜度固定、完全去冰，適中甜度喝來相當清爽，酸甜爽口、去油又解膩
百香金桔飲—50元(會員價)
飲料中可以看到滿滿百香果果肉，搭配金桔增添多層次酸甜，瞬間補充滿滿維他命C
古早味楊桃汁—50元(會員價)
《OL健康餐盒》楊桃汁走的是古早味路線，因為有加入一片醃楊桃，所以風味帶點鹹味，鹹甜鹹甜非常解渴
梨山果香冷泡茶—50元(會員價)
《OL健康餐盒》的茶飲皆是茶葉現泡，瓶中還能看到新鮮茶葉，喝完還能再回沖呢
瓶子內有特製濾嘴，可以過濾掉茶葉，喝的時候更加方便，不用擔心直接飲用會喝到茶葉
梨山紅茶喝來有著淡淡果香，甘甜不澀、無糖零負擔
阿里山金萱冷泡茶—50元(會員價)
喝得到金萱茶特有的淡淡乳香，滋味清新高雅，女孩子應該都會蠻喜歡的
我外帶《OL健康餐盒》回家與家人們分享，獲得家人一致好評，大家都願意無限回購
這天隨意點的五款便當都很好吃，無論牛肉、豬肉、雞肉、海鮮全部高分過關，我實在找不到缺點可以挑剔
這樣的食材、餐盒質感、料理美味度，對應售價真的不貴，《OL健康餐盒》有多美味，大家吃過一次就會知道啦！
＊本文為合作邀稿
OL健康餐盒：粉絲團、instagram
OL健康餐盒(內湖店)
地址：台北市內湖區內湖路一段285巷68弄13號
營業時間：週一-週五11:00-14:00、17:00-19:00 (週六日公休)
LINE下單：@309sqafb
訂購專線：02-2799-8792
OL健康餐盒(大安店）
地址：台北市大安區和平東路三段228巷13號
營業時間：週一-週五11:00-14:00、17:00-19:00 (週六日公休)
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Last Updated on 2023-03-13 by 周花花
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