隱身雙連捷運站附近、雙連市場巷弄內這家《金沐子健康餐盒》，絕對是我最推薦的台北健康便當店
超多冷菜熱菜可以自由選擇，主餐份量給得很多，只要140元起就能吃的美味又營養，我愛到每週至少買一次
《金沐子健康餐盒》營業時間只開平日，午餐晚餐尖峰時段都會大排長龍，等半小時左右很正常啊
金沐子健康餐盒
推薦指數：★★★★☆ 4顆星
一句短評：雙連市場美食推薦！我心中最好吃也最超值的台北健康便當推薦
《金沐子健康餐盒》地址位在台北市中山區民生西路45巷3弄21號1樓
從捷運雙連站2號出口出來，約步行90公尺、1分鐘左右即可抵達，距離馬偕醫院也很近
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《金沐子健康餐盒》前身是「金龍自助餐」，身為住附近的在地人，我還真沒在自助餐時期吃過
後來改成《金沐子健康餐盒》後，生意變得超級好，這樣的排隊人潮真的只是常態，只要是營業時間經過，門口至少繞兩圈以上，尖峰時段排隊時間要半小時
依照我住附近、每週至少吃一次的經驗來看，我都是下午接近2點時來買
此時已接近午餐時段的打烊時間，排隊人潮會少很多，等待時間通常都在5分鐘內
缺點就是菜的選擇性會比較少，但我覺得《金沐子健康餐盒》涼菜、熱菜水準都蠻不錯的，基本上想吃什麼隨便選沒問題的
《金沐子健康餐盒》有內用座位，要直接在現場坐著吃也行
《金沐子健康餐盒》菜單如下，這是最新漲價後的版本
以前買是覺得很平價CP值很高，現在雖然漲價了，但整體來說推薦指數依舊很高
我幾乎都是吃嫩雞胸菲力，也有吃過腱子肉、烤雞腿、牛腱肉，海鮮系列雖然沒吃過，網路評價還是蠻不錯的
《金沐子健康餐盒》用餐流程可參考下圖
選主食、配菜、主菜、醬料、佐料，有其他想喝的飲品湯品可再做加點
和其他健康便當業者不同的是，《金沐子健康餐盒》可以自己選菜
前區為冷菜、後區為熱菜，餐品的品項、豐富性皆很夠，而且每次來買都會有不同驚喜
配菜可以選四種，建議大家在排隊時就要先看看要哪些菜，不然種類太多一時間會有選擇障礙唷
我都是快接近中午打烊時間才來，所以菜的選擇會少一些
剛開門營業的時候，品項肯定是最豐富的，但缺點就是排隊時間會比較長
主菜區
《金沐子健康餐盒》不僅配菜選擇豐富，給得份量也非常大方，吃完的飽足感絕對夠
嫩雞胸菲力-145元、香滷牛腱—180元
直接和大家分享我最常點的「嫩雞胸菲力」餐盒，菜飯各半、青花椒辣醬、香鬆，生菜醬選巴薩米克
配菜選擇則看當天心情，最常點的是酪梨、毛豆、黃金泡菜、綠色蔬菜，櫛瓜也很愛只是晚去常賣完
很後來才想說，寫文推薦《金沐子健康餐盒》好了，不然餐點照片不會只有這幾張(笑)
香滷牛腱也蠻好吃的，雖然現在180元的售價較高，但相對的牛腱量也給得很多
不管你是不是要吃健康便當，我都很推薦這家雙連美食《金沐子健康餐盒》
以現在台北物價來說，一份菜很多、不會過油的便當，賣150元左右CP值真的很高，還能讓你自己選菜
缺點就是生意太好、要花時間排隊等待，不然就是跟我一樣選接近打烊的時段來，有哪些菜就隨緣啦
金沐子健康餐盒：instagram
地址：台北市中山區民生西路45巷3弄21號1樓
電話：02 2562 0177
營業時間：10:30-14:00、16:00-19:00 ＊週六日公休
Last Updated on 2026-03-16 by 周花花
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