【台北食記】NISORO LOHAS ELLE雜誌推薦!熱量控制餐好吃又快速!人人都可以輕鬆健康吃

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NISORO是一個訴求健康的新興品牌

因為同事是Nisoro熱量調控餐的愛好者,所以周花花以前就吃過他們家的宅配料理

冷藏餐食簡單加熱90秒就能吃,重點是味道相當不錯,完全顛覆我對宅配美食的印象

其實熱量控制很簡單,只要吃進去好的「食物」,控制熱量搭配運動就行了,無奈忙碌的現代人知易行難

NISORO快速在網路電商市場中打出知名度,於2016年七月在內湖開設第一間實體店面,據說許多明星藝人都已來朝聖過,並給予極高評價

我很榮幸能在開幕不久受邀前往,替大家介紹這間營養與美味兼顧的好餐廳!

 

 

NISORO LOHAS

推薦指數:★★★★☆ 4顆星

一句短評:內湖新開幕必吃餐廳推薦!好吃又能控制熱量耶

 

店址位在洲子街上,離捷運港墘站約3分鐘路程

這一帶也是大家所熟知的內湖科技園區,帶點實驗性質的NISORO一號店,選在這裡相當聰明

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裝潢以白色系為主,簡單帶有科技感

搭配多樣綠色植物,為健康活力的延伸,時尚風格裡卻不失溫馨

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有提供無線網路、免費插座,並且不限制用餐時間

吃完飯不趕時間的話,也能滑滑手機、聊聊天,或是看看牆上大螢幕的健康小知識

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室內空間寬敞明亮,挑高的樓中樓設計沒有絲毫壓迫感

內用的客人可以先自行找好座位,再至點餐機台點餐即可

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NISORO實體店最特別之處,就是使用自助點餐mPOS系統

店內總計有8台mPOS機,讓客人自行操作減少排隊點餐的時間

如果是第一次來不知道怎麼點的人也別擔心,店員會協助你點餐的,周花花覺得操作起來很簡單,大家應該都可以簡單學會啦~

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第一步,先選擇要套餐還是單點

套餐的話有三種價位,分別是:220元、260元、320元

我們這次兩人吃的都是320元,內含:主餐兩份、副餐三份、澱粉一份

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接著就會跳出菜色,告訴你可以選幾樣

圖文並茂看起來都好好吃,菜單預計是每季做更換,大家可發摟Nisoro粉絲團

自由組合想吃餐點一步步點下去,輕鬆來到最後一關

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可以優惠價加購氣泡飲、冷壓果汁,或是想再額外單點也行

最後則是透過信用卡結帳付款,如果沒有信用卡或是無法刷成功的人,也可以到人工櫃台付現金結帳

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付完款後會拿到一張小白單,上面有你的取餐號碼,接著到櫃台等就行了

取餐櫃台總計有三種燈號,分別是:等待中、製作中、取餐提醒,是不是有趣又可愛呢

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餐點都是以一份一餐盒、一托盤提供給客人

附近的上班族就是算要外帶回公司吃,也是非常方便的

每一份餐盒都會貼上專屬菜單列表,並且清楚標示這餐的熱量,方便大家輕鬆計算熱量

我們是依照喜好隨興點餐,就算最豐盛的套餐吃下來也不過500卡左右,餐點份量比想像中多上許多,以女孩子的飽足感來說,應該都是足夠的

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320套餐-2主3配1澱:460.10大卡

除了熱量外,連蛋白脂、脂肪、碳水化合物等成份都有清楚標示

上下兩層分開裝,能夠避免食物的味道全混在一起

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上層:明太子蔬菜黑芝麻豆腐、麻油蔬菜東麵沙拉、烤雞酪梨沙拉

下層:烤野菇沙拉、義大利風味味噌烤魚、地瓜藜麥糙米飯

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明太子蔬菜黑芝麻豆腐

是我很愛的龍鬚菜,完全沒有纖維卡牙縫,處理得很好

點綴幾塊黑芝麻凍豆腐、牛蒡絲,我很喜歡的一品,推薦必點

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麻油蔬菜冬麵沙拉

蒟蒻麵、紅黃椒、洋蔥、豆芽菜、小豆苗等,簡單拌上麻油

只是我個人不愛吃紅黃椒,所以就交給老王了(遞)

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烤雞酪梨沙拉

這道很好吃,大推薦必點!

雞胸肉是減重好朋友,我也蠻愛吃的,但可以料理得這麼「嫩」實在不簡單

只是醬料比較沒有酪梨味,但仍是我喜歡的調味,超好吃

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烤野菇沙拉

 

這道的調味比想像中重,蓋掉香菇的草味很下飯唷

 

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義大利風味味噌烤魚

魚肉肉質非常新鮮,沒有任何魚腥味

淡淡味噌香氣調味不會過鹹過甜,魚皮部分也烤得很焦脆,同樣很得我心,推薦

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地瓜藜麥糙米飯

我本來就很愛糙米飯,加上地瓜、藜麥兩品,增了一絲甜味,營養價值也更高

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320套餐-2主3配1澱:590.20大卡

上層:水果核桃酸奶沙拉、藜麥彩蔬烘蛋、炙燒香草軟絲

下層:烤花椰菜溫沙拉、尼斯番茄玉米筍烤雞、花豆藜麥糙米飯

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水果核桃酸奶沙拉

橘子、芭樂、蘋果等新鮮水果拌上酸奶醬,這道也很好吃,推薦

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藜麥彩蔬烘蛋

我還是第一次看到可麗露造型的烘蛋耶

不愧是熱量控制餐,在烘蛋的油量上控制得宜,造型也很可愛

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炙燒香草軟絲

這道也是推薦必點的菜色,軟絲怎麼可以做的這麼軟Q啦!

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烤花椰菜溫沙拉

佐的是核桃油蔥,有那麼一點中西混合的感覺

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尼斯番茄玉米筍烤雞

我真的好愛NISORO的雞肉料理,吃過之後才知道原來雞胸肉可以這麼嫩

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花豆藜麥糙米飯

 

花豆是一個很討喜的食材,替糙米飯增添甜豆香氣

 

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檸檬甜菊氣泡飲、Yogini冷壓果汁

單點價120元,套餐加購價110元,小小折扣不無小補啦

檸檬甜菊氣泡飲

除了蔬果本身的甜味外,氣泡飲是沒有再額外加糖的

單純品嚐氣泡水與天然食材交織出的風味,夏天喝清涼又消暑啊

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冷壓果汁是這陣子很紅的飲料

成份為:蘋果、西洋芹、黃瓜、香茅、奇亞籽

NISORO提供的幾款冷壓果汁都很有自身特色,不單單只是「果汁」而已,在食材搭配上也能看出確實有用心

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用餐完畢後,請順手把餐具放置回收~

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認真覺得Nisoro是一間一吃就會愛上的店

餐點的美味度勝過許多餐廳,重點是連熱量都幫你控制好,調味也很健康

最便宜的套餐220元就能吃到,跟一般內湖的商業午餐差不多錢

從裝潢風格但餐盒設計都極具有質感,「健康飲食」就是一個很食尚的運動,叫我怎能不推薦!

 

NISORO LOHAS

地址:台北市內湖區洲子街61號1樓

營業時間:11:30–20:00

粉絲團:https://www.facebook.com/nisorotw/

 

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